妹妹搔癢難耐怎麼辦? 好不容易治好又有反覆發作的困擾! 許多女性都有外陰部搔癢的問題，甚至到了夏天求助醫生的女性病患會更多，明明平常都有清潔甚至本身也很注重衛生，為何外陰部搔癢還是找上自己? 那您清潔外陰部的方法正確嗎? 市售的陰部清潔劑並不適合每個人，如果使用方式錯了也可能導致外陰部搔癢，究竟該如何預防外陰部搔癢呢? 讓我們一同了解!
外陰部搔癢發作原因
引起女性外陰部搔癢的原因很多，可能是因為感染、過敏、過度清潔、穿著緊身褲、疾病等，都有可能引起外陰部搔癢的症狀。然而常見的感染可能因為徵菌、細菌、陰道滴蟲、陰蝨等；過敏多半是因為藥物引起的過敏症狀所引起的外陰部搔癢；而有些女性不當使用陰部清潔劑，進而破壞陰道內酸鹼值的平衡，導致陰部過於乾澀也會引起外陰部搔癢；穿著過於緊身或不通風的衣物，使濕氣汗水刺激外陰部皮膚，就很有可能造成毛囊炎而引起外陰部搔癢；而皮膚病、更年期、糖尿病等疾病，都有可能引起外陰部搔癢的不適症狀。
引起外陰部搔癢的常見陰道炎種類
引起外陰部搔癢的常見陰道炎種類可以分為三種，包含黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎及陰道滴蟲。黴菌性陰道炎是因為免疫力差、衛生習慣不佳、懷孕而感染白色念珠菌；細菌性陰道炎是因過度盥洗陰道及頻繁性行為導致陰道酸鹼度改變，而使細菌過度孳生；陰道滴蟲是一種寄生蟲，無論男女都有可能透過性行為而感染，是屬性傳染病的一種。
預防外陰部搔癢
預防外陰部搔癢可以從保持正常的生活起居做起，平時避免熬夜、便秘等不良習慣，以增加扺抗力，以下日常注意事項也需注意，像是以衛生紙清潔外陰部時避免由肛門往前擦、盡量穿著棉質透氣的內褲、保持外陰部乾爽通風、少穿緊身牛仔褲、衛生棉要經常更換、內褲要手洗避免與其他衣物一同清洗、以溫水清洗外陰部、平日少吃糖、碳水化合物及刺激性食物。
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治療外陰部搔癢
若有外陰部搔癢的症狀出現，應盡速就醫找出病因，及時對症下藥避免病情一發不可收拾。若無法馬上找醫生治療時，可以採取以下緊急護理措施，清潔外陰部時要以溫水清洗切勿使用肥皂、保持外陰部乾燥、穿著寬鬆棉質內褲、禁止性生活。
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外陰部搔癢患者的飲食
外陰部搔癢患者的飲食需要注意以下幾點，避免抽菸及喝酒，因為菸草中的尼古丁會使動脈血與氧的結合力減弱，而酒精會助長濕熱；避免刺激性食物，因為辣椒、姜、蔥、蒜等會使身體燥熱加重外陰部搔癢的症狀；避免海鮮等水產品，因海鮮會助長濕熱不利外陰部搔癢症狀的消退；高熱量的甜點及油炸食物也會助長濕熱，且會增加白帶的分泌量，影響治療效果。
