明明並非生處天寒雪地的地區卻會患有凍瘡的問題? 其實就是因為保暖的工作沒有做到位才會讓凍瘡有機可乘!而凍瘡的產生往往又會使患處容易造成細菌感染而併發其他病灶，而凍瘡本身是可以很好預防的，很多疾病都是防範勝於治療，只要杜絕根源就可以避免後續的麻煩，那關於凍瘡本身又是個怎麼樣的皮膚疾病? 又該如何預防? 一同來了解凍瘡!
凍瘡是什麼?
在亞熱帶的台灣其實很少會形成真正的凍瘡，凍瘡是一種皮膚血管對於低溫環境下的不正常反應，造成凍瘡的原因是當肢體末端長時間暴露於零度以上的低溫，環境條件又特別濕冷的情況下，則會造成皮膚下層的微小動脈收縮，使皮膚會有紅腫的症狀，當患部因搔癢被病患撓破，則會因為傷口又不易癒合或併發細菌感染，而生成所謂的瘡。
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凍瘡的病程
凍瘡的病程可以簡單分為三個階段，分別為凍僵、表淺凍傷、深層凍傷。
凍僵是最輕微的凍傷形式，病患的患部會有輕微的麻木感，當患部的皮膚回暖時可能會有輕微刺痛；表淺凍傷症狀為皮膚發紅、變白，當皮膚回溫時會有刺痛感、灼熱感，且會於患部出現水泡；深層凍傷的患者會出現麻木感，甚至患部感覺喪失，連帶影響關節和肌肉，若患者有組織死亡的情形，則患部會變黑變硬，甚至會形成壞疽。
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造成凍瘡的原因
造成凍瘡的主要原因是末梢血液循環因為環境過於寒冷或是因為沒有本身沒有妥善做好保暖工作，直接接觸到過於冰冷的物質導致皮膚血液循環不良，進而使皮膚出現損傷。
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預防凍瘡
預防凍瘡其實很簡單，只要確實做好保暖工作就可以有效預防凍瘡的生成，保暖工作可以從日常簡單的習慣下手，像是寒冷氣候時減少戶外時間、天寒外出著保暖衣物、天寒勿飲酒因為會使人體熱量消耗得更快。
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凍瘡主要症狀
凍傷常見於手指、腳趾、耳朵、鼻子、臉頰、下巴等末端部位，患部一開始會有發冷和刺痛感，之後會合併麻木、持續性皮膚紅腫甚至會帶點暗紫色，而紅腫的部位也會有痛感以及搔癢感，也有可能因為病情出現皮膚變硬以及關節肌肉僵硬等症狀。
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凍瘡好發地區
凍瘡反而較常發生於溫帶國家而非寒帶國家，原因是在寒冷的地區，環境條件通常較為乾燥，且當地民眾已習慣穿戴禦寒衣物，所以反而不太會有凍瘡的情形產生。
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凍瘡好發族群
凍瘡好發族群常見於容易脫水或有多汗症的民眾，或是長時間處於較低溫的工作環境者。
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治療凍瘡
輕微的凍瘡通常會自行恢復且痊癒，如果是較為嚴重的凍瘡就需要就醫治療，一般來說，治療方式主要以藥物治療為主，包括塗抹外用藥及口服藥物。
在治療凍瘡期間要嚴加避免傷口感染，若凍瘡造成皮膚組織壞死，可能需要進行清創，嚴重甚至會需要截肢。
另外需要注意的是糖尿病患者，因糖尿病患者本身有末梢血循不良的情形，若患有凍瘡其病患症狀會加重。
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凍瘡併發症
凍瘡併發症常見的併發症是感染及壞疽。
感染會使患部變得脆弱並出現傷口及水泡，使病人增加蜂窩性組織炎的風險；壞疽則會使流向患部的血流中斷，導致組織死亡，屆時，需要將壞死組織切除，嚴重時會需要截肢。
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凍瘡患者的日常照護
凍瘡患者如若有起水泡的情形，切勿自行戳破水泡，以免發生感染，平日凍瘡患者應盡量減少使用凍瘡的患肢，因為病灶處往往較脆弱，如果大量活動可能造成二次傷害。
