幾乎每個人都有長青春痘的經驗，但許多人並不知道其實青春痘就是痤瘡，也不清楚青春痘還細分為很多種。關於痤瘡若沒有做好診治，很可能在漂亮的皮膚上留下難以抹去的疤痕，若處理不當還可能引起蜂窩性組織炎，造成難以挽回的局面，關於痤瘡這種如此常見的皮膚問題，該如何預防又該如何治療? 讓我們一同深入了解痤瘡。
痤瘡是什麼?
痤瘡是一種慢性毛囊皮脂腺發炎的疾病，也就是俗稱的青春痘，會有痤瘡的生成，主要是因為皮脂腺分泌過盛導致毛囊阻塞發炎所引起的皮膚疾病，痤瘡此疾病會隨著病程發展出現開放性粉刺、閉鎖性粉刺與膿皰型痤瘡，以上皆屬於毛囊炎的一種，而痤瘡則是皮膚科門診中最常見的疾病。
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痤瘡分類
痤瘡可簡單分為兩大類型，包含非發炎型痤瘡及發炎型痤瘡。非發炎型痤瘡是包括白頭粉刺與黑頭粉刺，屬於初期的痤瘡症狀，白頭粉刺又被稱之為閉鎖性粉刺，其粉刺開口並不明顯；黑頭粉刺又被稱之為開放性粉刺，通常會位於毛囊口的頂端，造成毛孔擴張。發炎型痤瘡則包括丘疹、膿疱及嚴重的囊腫。痤瘡若依發炎的程度也可另外分成為五大種類，其中包含粉刺型痤瘡、丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結節型痤瘡、囊腫型痤瘡。
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非發炎型痤瘡
粉刺型痤瘡就是上述所說的白頭粉刺與黑頭粉刺，是屬於非發炎型痤瘡的種類，而粉刺即為尚未感染的痤瘡，也就是最為原始的痤瘡型態。
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發炎型痤瘡
發炎型痤瘡可細分為丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結節型痤瘡、囊腫型痤瘡。
丘疹型痤瘡是當毛孔受到刺激後，導致粉刺發炎，變會生成更大或是更紅腫的紅色丘疹，若硬是擠破丘疹型痤瘡可能會在痤瘡癒合時產生痘疤。
膿皰型痤瘡也屬於發炎狀態的粉刺，因為在痤瘡中內充滿膿液，當強行將痤瘡中的膿液擠出則會導致皮膚產生深層的疤痕，並使皮膚變得相當粗糙。
結節型痤瘡是屬於較嚴重的痤瘡類型，因為粉刺在皮膚下持續發炎，所以會引發疼痛感，且當結節型痤瘡在消退之後容易留下深紅色的疤痕。
囊腫型痤瘡是比結節型痤瘡更大顆的痤瘡類型，主要是因為粉刺生長在皮膚的深處且充滿膿液，在消退之後也容易留下疤痕。
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青春痘的命名
痤瘡之所以會被稱之為青春痘，是因為痤瘡好發於 12 歲至25 歲的青春期少年男女而得此名，但事實上痤瘡此皮膚問題並無年齡及性別的限制，是任何年齡都有可能發生的慢性毛囊皮脂腺發炎。
預防痤瘡
預防痤瘡須從平日生活習慣及清潔做起，平日早晚可以以乾淨的溫水清潔臉部肌膚、因頭髮容易藏有細菌故須每日洗髮、經常換洗枕頭套及被套、使用乾淨的毛巾及浴巾、每日攝取足夠的溫開水、睡眠充足、保持心情愉悅、避免使用油性化妝品造成毛孔堵塞、避免高脂肪及高熱量的刺激性食物。
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長痤瘡的原因
長痤瘡的原因最主要是因為皮脂腺分泌過多，導致皮脂堵塞皮孔，使得過多的皮脂累積在毛囊內部和毛囊內脫落的角質細胞混合形成粉刺，因而出現開放性粉刺，隨之毛囊外側的角質與開放性粉刺結合，形成更大的粉刺，而粉刺刺激毛囊發炎進而轉變成閉鎖性粉刺，經閉鎖性粉刺不斷刺激毛囊引發皮膚有發炎反應，最終痤瘡可能因為細菌感染而轉為膿皰型痤瘡。
痤瘡生成也有可能因為攝取過多油膩的食物、睡眠不足、精神緊張、紫外線照射等因素，進而引發痤瘡的生成。
而造成皮脂腺分泌過多的原因，可能因體質、代謝失調造成荷爾蒙不穩定、溫度過高等因素，以上皆會影響皮脂腺分泌過量，若皮脂腺分泌過量也容易造成脂漏性皮膚炎。
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痤瘡主要症狀
關於痤瘡的主要症狀，包含粉刺、丘疹、膿皰、紅色硬凸狀結節、囊腫。
治療痤瘡
治療痤瘡可分為外用藥劑、口服藥劑、清除引流術、局部注射等治療方式，若自身疑似患有痤瘡，建議即時尋求專業醫生，經醫師診斷才可以選用最適合的治療方式，若延誤就醫自行擠破痤瘡，小則留疤大則蜂窩性組織炎，請避免自行行醫。
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痤瘡患者的生活起居
痤瘡患者應注意自身生活起居，應配合醫生囑咐補充足夠的水分、避免高脂肪高熱量的刺激性食物、保持睡眠充足，另外也需適當的清潔皮膚，清潔皮膚之時要選用符合自身的清潔用品、避免化妝、保持頭髮乾淨、避免曬傷、勿自行擠破痤瘡以避免細菌感染。
