婦科問題總是困擾著大部分的女性，小到月經大到癌症，都會造成女性生活中諸多的不便及不適。甚至許多婦科醫生也建議成年女子需定期安排婦科檢查，尤其是一般情況下難以被察覺的子宮肌瘤，但子宮肌瘤卻在女性35歲後，罹患的機率竟高達七成，究竟被稱之為「婦科第一瘤」的子宮肌瘤是什麼? 又該如何預防?
子宮肌瘤是什麼?
子宮肌瘤是婦女中最常見的良性腫瘤，通常七成以上的女性都會患有子宮肌瘤，其好發年齡落於35歲以上的婦女。造成子宮肌瘤確切的生成原因目前未能定論，但大部分醫生推測與雌激素有關；而子宮肌瘤本身即是子宮內正常的肌肉細胞，在不斷被雌激素刺激後，子宮肌瘤就會愈長愈大。
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子宮肌瘤的成因?
一般來說，生成子宮肌瘤是因為受到雌激素的刺激，而女性賀爾蒙含有雌激素，導致大部分的女性高機率患有子宮肌瘤。另外，以下特定族群好發子宮肌瘤的機率相對一般女性更高，需特別留意，像是體脂肪較高的婦女，由於脂肪細胞的內分泌功能，會產生雌激素進而提高子宮肌瘤生成；從未懷孕的女性因為體內卵巢日夜不停分泌雌激素，也會提高子宮肌瘤的發生率。
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預防子宮肌瘤的生活習慣
預防子宮肌瘤可以從生活習慣著手，平日飲食避免高溫烹煮的烹調方式、高脂食物、過量咖啡因、飲酒，注意飲食均衡並維持運動保持體態，即可有效預防子宮肌瘤的生成。
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子宮肌瘤的主要症狀
子宮肌瘤的主要症狀有經痛、排尿次數增加、尿失禁、排便困難、腹部腫大，在經期時會有經血量多、血塊的現象，甚至經期過長造成貧血。若孕婦患有子宮肌瘤則要特別注意，胎位不正、難產或產後出血的情形。
如何治療子宮肌瘤?
關於子宮肌瘤的治療，可以視病情選擇和平共處或是進行子宮肌瘤切除手術。若孕婦、肌瘤引起的不適偏輕症、肌瘤大小不大、更年期或已停經的婦女可選擇不做子宮肌瘤切除手術，但須定期回診追蹤肌瘤狀況。若有計畫生育的婦女患有子宮肌瘤，在醫生的建議下，可進行子宮肌瘤切除手術。
目前子宮肌瘤的手術分為傳統剖腹與微創手術兩種，建議若有察覺異狀須盡速就醫，及早治療及早康復。
子宮肌瘤病患的飲食原則
患有子宮肌瘤的病患須特別注意飲食及控制體脂肪，平日多攝取高纖、低糖、低脂肪的原型食物，避免高油脂飲食，因為脂肪細胞會產生雌激素，促使子宮肌瘤長得更快更大。飲食也需忌口關於刺激性及動物性荷爾蒙的食物。
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子宮肌瘤切除手術種類
| 子宮肌瘤切除手術 | 缺點 | 優點 |
| 傳統開腹式 | 傷口較大且恢復時間較長 | 適用子宮肌瘤較大或多發性子宮肌瘤 |
| 腹腔鏡 | 傷口無法縫合的很精密且某些角度的腫瘤無法手術 | 傷口相較傳統手術小、恢復速度快 |
| 達文西機械手臂 | 手術費用較高 | 傷口小、恢復速度快傷口縫合精細手術對腫瘤的位置沒有角度限制 |
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子宮肌瘤術後保養
子宮肌瘤切除手術術後須保持傷口的乾燥和清潔，且注意是否出現紅腫、熱、痛的現象，避免感染發炎。術後患者會出現少量陰道出血的現象，通常不會超過2周，若出血量太多則要及時到醫院就診。
